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Mudrâ des yeux - Tome 3 PDF

En sanskrit, une mudrâ est un geste, un mouvement. Pourquoi devoir faire des exercices avec les yeux et que se passe-t-il lorsquon met en mouvement le globe oculaire ? Nous savons que dans le corps, les muscles permettent tous les mouvements quels quils soient. Il faut savoir quil existe six muscles autour du globe oculaire. A partir de ce système simple, par contraction de certains petits muscles et relâchement des autres, lœil tourne autour dun point fixe virtuel situé au centre du globe oculaire. En faisant des mouvements réguliers avec nos organes de la vue, nous renforcerons leurs muscles. Ces derniers deviendront plus toniques, ils contracteront ou étireront davantage la paroi oculaire. Les mudrâ de la vision, pratiquées régulièrement et le plus jeune possible, permettent de retarder la perte dacuité visuelle. Suivant que vous soyez astigmate, hypermétrope, myope, presbyte,... différents exercices vous sont proposés par Serge Villecroix.

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TAILLE DU FICHIER 7.49 MB
ISBN 9782846390439
AUTEUR Serge Villecroix
FICHIER Mudrâ des yeux - Tome 3.pdf
DATE 06/06/2020

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