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La pause sucrée à lheure du goûter, cest O-BLI-GA-TOI-RE ! Cest lheure où le corps a besoin de sucre et lutilise au mieux. Les enfants ne sy trompent pas et sont les premiers à réclamer ce moment gourmand. Les adultes ont aussi tout intérêt à ladopter pour ne pas succomber au fatal grignotage de la fin de journée, mauvais pour la silhouette et la santé. Attention toutefois, ce nest pas de biscuits industriels trop sucrés et suremballés dont nous avons besoin, mais de goûters sains et équilibrés, élaborés à partir de farines et sucres non raffinés, de fruits frais ou secs, de chocolat noir... Vous trouverez dans cet ouvrage 50 recettes de goûters bio pour tous les jours, faciles et rapides à préparer, idéales à mettre en oeuvre dans une vie quotidienne bien remplie. Lauteure y dévoile en particulier ses secrets pour préparer des gâteaux express en tranches, en barres, en tuiles, en triangles, à lavance ou au dernier moment. A vous les cookies coco-choco, les sablés aux noix, les madeleines à découper, mais aussi la tartinade provençale, le crunchy amandes-spéculoos, ou encore les classiques revisités comme les gaufres de Liège au chocolat, les tranches napolitaines ou les petits-beurres fourrés au chocolat... Quelques idées de boissons délicieuses accompagneront le tout, pour faire de cet instant le meilleur moment de la journée, pour les petits comme pour les grands !

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TAILLE DU FICHIER 7.41 MB
ISBN 9782360982554
AUTEUR Marie Chioca
FICHIER Mes bons goûters du quotidien.pdf
DATE 01/06/2020

Caractéristiques techniques du livre "Mes bons goûters au quotidien" PAPIER: Éditeur(s) Terre vivante: Collection : Facile et bio: Parution: 04/09/2018 Nb. de pages: 120 Format: 21 x 21: Couverture: Broché : Poids: 382g: EAN13: 9782360982554 Mes bons goûters du quotidien ; 50 recettes saines et ...

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