Léveil des sens - Vivre linstant présent grâce à la pleine conscience.pdf

Léveil des sens - Vivre linstant présent grâce à la pleine conscience PDF

Jon Babat-Zinn est professeur émérite de médecine et a fondé, et dirige, la Clinique de réduction du stress (Stress Reduction Clinic) et le Centre pour la pleine conscience en médecine(Center for Mindfulness in Medicine, Health Care, and Society) de luniversité médicale du Massachusetts.Jon Kabat-Zinn est linventeur de la « méditation en pleine conscience ». Une méthode scientifiquement reconnue utilisée, depuis trente ans, dans 250 hôpitaux et cliniques à travers le monde comme outil de soin. Voici le livre qui vous apprendra à tirer tous les bénéfices de la pleine conscience : éveiller vos sens, vous reconnecter à vous-même, vous ouvrir à linstant, évacuer stress et angoisses… Calme et bien-être sont à votre portée !

TÉLÉCHARGER

LIRE EN LIGNE

TAILLE DU FICHIER 5.14 MB
ISBN 9782266203081
AUTEUR Jon Kabat-Zinn
FICHIER Léveil des sens - Vivre linstant présent grâce à la pleine conscience.pdf
DATE 06/01/2020

23 avr. 2018 ... L'approche mindfulness favorise l'éveil de la conscience et le désir de vivre en harmonie avec soi-même et le monde qui nous entoure. A travers ...

PC et MAC

Lisez l'eBook directement après l'avoir téléchargé via "Lire maintenant" dans votre navigateur ou avec le logiciel de lecture gratuit Adobe Reader et Google Chrome.

Prime

Livraison gratuite pour les clients Bonuscard

eBook Enligne

Accès instantané à tous les eBooks - via téléchargement et lecture en ligne