Lessentiel du karaté-jitsu - Méthode de self-défense PDF

Le karaté-jitsu offre un éventail extrêmement riche de ripostes simples, particulièrement efficaces, qui permet au karatéka de redécouvrir sa discipline. En plus des coups frappés généralement utilisés en karaté, le karaté-jitsu intègre en effet nombre de projections, de clés, détranglements et de liaisons debout-sol - autant de techniques qui permettent denrichir un fantastique arsenal défensif. Toutes les ripostes présentées ici sont en effet dextraordinaires techniques de contre-attaque dans lattaque (Sen-No-Sen) ou de blocage immédiatement suivi dune contre-attaque (Go-No-Sen). Avec de plus de 600 photos, LEssentiel du karaté-jitsu permettra à tous les karatékas de découvrir la part la plus traditionnelle du karaté - plus défensif quoffensif -

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