Les 50 règles dor pour arrêter le sucre PDF
Pâte à tartiner du matin, biscuits du goûter, yaourt sucré au dessert et autres bonbons dégustés devant la télé... Vous êtes accro au sucre ? Ce petit guide vous livre les clés pour changer vos habitudes vis-à-vis du sucre : en consommer moins mais mieux, choisir les bons sucres (miel, fruits) et bannir les mauvais , traquer le sucre caché dans les produits industriels... Il vous propose aussi un programme sur 8 semaines avec des conseils et des astuces pour vous désaccoutumer progressivement du sucre !
| TAILLE DU FICHIER | 2.61 MB |
| ISBN | 9782035971319 |
| AUTEUR | Marion Thelliez |
| FICHIER | Les 50 règles dor pour arrêter le sucre.pdf |
| DATE | 09/01/2020 |
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