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Exercices incontournables pour le haut niveau PDF

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TAILLE DU FICHIER 2.26 MB
ISBN 9782907267946
AUTEUR Jean-Claude Massias
FICHIER Exercices incontournables pour le haut niveau.pdf
DATE 01/05/2020

Un programme pour tonifier chaque zone de votre corps ... Vous souhaitez un haut du corps plus tonique, des fessiers plus fermes ou des jambes fuselées sans faire de la gonflette ? FizzUp dépoussière la muscu’ avec 2 programmes de renforcement ciblés haut du corps ou bas du corps. Le pitch : 3 semaines de séances fun et motivantes avec haltères pour obtenir de jolis muscles dessinés au naturel.

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