Entraînement avec sangles de suspension - Gainage, pilates, ajustement postural. De la santé à la performance, 160 exercices.pdf

Entraînement avec sangles de suspension - Gainage, pilates, ajustement postural. De la santé à la performance, 160 exercices PDF

Guide de renforcement musculaire et de réajustement postural grâce à lutilisation des sangles de suspension. Des fiches pédagogiques illustrées détaillent les mouvements et proposent des exemples de séances ainsi quun programme spécifique cuisses-abdos-fessiers.

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TAILLE DU FICHIER 3.56 MB
ISBN 9782851809193
AUTEUR Nicolas Piémont
FICHIER Entraînement avec sangles de suspension - Gainage, pilates, ajustement postural. De la santé à la performance, 160 exercices.pdf
DATE 04/04/2020

... pilates, ajustement postural. Entraînement avec sangles de suspension. Gainage, pilates, ajustement postural. De la santé à la performance, 160 exercices. Entraînement Avec Sangles De Suspension - Gainage, Pilates, Ajustement Postural - De La Santé À La Performance, 160 Exercices. Note : 0 Donnez votre avis.

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