Le self-management - Lart de survivre au travail PDF

La connaissance de soi passe par celle de ses capacités et limites sur les plans physique, intellectuel, psychologique, émotionnel et relationnel, comme en termes de compétences ou defficacité professionnelle. Entre la radicalité de ladage populaire Le travail cest la santé, rien faire cest la conserver et le surinvestissement professionnel, il existe un juste milieu permettant à chacun de trouver équilibre, harmonie et épanouissement au travail. Ce livre vous propose demprunter litinéraire du self-management : le ménagement de soi ou lart de travailler sans se surmener ! Alors suivez le guide : évaluez votre comportement, découvrez des méthodes inédites (maîtrise de la cascade de tensions relationnelles, gestion des urgences, ménagement de soi, etc.), adoptez le brainpiercing, le plan daction en forme de gravure mentale, pratiquez la relaxation et renforcez votre sécurité personnelle. Ce nouveau titre marque le maintien en grande forme dAlain Labruffe, qui nous dévoile des méthodes inédites et contemporaines pour transformer la jungle du travail en une mer dhuile ! Les managers y puiseront des conseils simplissimes et efficaces, tandis que les salariés surmenés y découvriront des recettes personnelles pour mieux vivre le quotidien. Plus que jamais dactualité dans une société qui va nous faire travailler plus longtemps, ce livre vous apprendra lart de survivre avec optimisme dans le monde professionnel. A consommer sans modération !

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